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博主:李兰贵 长春市作家协会会员,近年来,在报刊、杂志、中国作家网网站发表文章500余篇, 笔名:李桂、秋桂 联系方式:QQ1848109589 新浪博客地址http://blog.sina.com.cn/u/5023065282

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春天里的十项注意  

2014-02-26 18:57:23|  分类: 其他 |  标签: |举报 |字号 订阅

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春天到了,我们应当注意什么:
     1、多吃含VA等丰富的食物和新鲜果蔬,有利健康。
     2、不用僵硬粗糙的毛巾擦脸,保护皮肤。
     3、尽量减少阳光直射,注意面部肌肤的保护。
     4、春季饮食要注意,不喝生水,注意卫生。
     5、春雨细无声,春天里潮湿气候多变,春游的时候,不要忘记带一把雨伞,    

      6、春游时要预备好衣物,防止感冒。
      7、春季饮食宜清淡,多健身,将春节后不必要的脂肪消耗掉。
      8、春季要早睡早起,加强锻炼。

      9、注意室内空气流通,但要防止被风吹着。
     10、春季不要急着穿单薄衣服,要再捂捂

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